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春きたる

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春一番が吹きましたね。水仙やこぶしが咲き始めたこの頃、いかがお過ごしでしょうか。
手相鑑定していると、年度末だからか「疲れがたまって内臓も疲れちゃってる方」、風が強いせいか「体内の水分が足りていない方」すごく多いです。

この季節はあったかくなって冬は終わったと油断しがちですが、風も強くとっても乾燥しています。
お茶やコーヒーなどの利尿効果の強いものではなく、お白湯やスープなどで、水分補給しっかりしてくださいね。
あと、忙しいとどうしても前かがみになってしまいます。両肩を意図的に後に動かしてみて、おへそをひっこめて背筋伸ばして、颯爽と春を楽しんでくださいね!(杉花粉ばかりはほんとどうしようもないですね~)
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